Axel Siegmann
Deine Vorteile mit GYROTONIC® und GYROKINESIS®: mehr Leistung, weniger Schmerzen
Gyrotonic® fördert deine Beweglichkeit und lindert Schmerzen durch fließende Bewegungen, gezielte Kräftigung und umfassende Betreuung im Studio oder online zu Hause.
Rolfing Therapie – die Faszien-Methode für neue Körperfreiheit
Dein Körper spricht – oft leise, manchmal schmerzhaft, aber immer ehrlich. Und genau hier beginnt die spannende Reise durch ein Thema, das weit mehr ist …
Frank Römer
Rückenschmerzen los werden: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
Was ist progressive Muskelrelaxation nach Jacobson? Die progressive Muskelrelaxation (PMR) ist eine bewährte Entspannungsmethode, die gezielt muskuläre Verspannungen löst. Sie wurde vom amerikanischen Arzt Edmund …
Ein ganzheitlich gesunder Ansatz: Die strukturelle Körpertherapie
Die SKT im Überblick: Ein ganzheitliches Konzept für deinen Körper Die strukturelle Körpertherapie ist mehr als nur eine weitere Therapieform: Sie versteht sich als ganzheitliches …