Magazin - Ever-well.life

Kommunale Gesundheitsförderung: So stärkst du Gesundheit dort, wo Menschen leben

Viele Gesundheitsprobleme entstehen nicht erst in der Arztpraxis, sondern mitten im Alltag. Kommunale Gesundheitsförderung setzt genau dort an und macht es Menschen…

5. September 2026

Säulen der Gesundheit für dein starkes Leben im Alltag

Manchmal merkst du erst spät, dass dein Alltag mehr Kraft kostet, als er dir zurückgibt. Die Säulen der Gesundheit helfen dir, genauer…

Peter Stammermann

3. September 2026

Holistischer Ansatz für deine Gesundheit, Medizin und echte Ganzheit

Manchmal spürst du, dass ein einzelner Tipp nicht reicht, weil Körper, Kopf und Alltag enger verbunden sind, als es zuerst wirkt. Ein…

Claudia Heil

1. September 2026

Burnout: was tun, wenn Erschöpfung dein Leben ausbremst

Wenn dein Alltag nur noch aus Durchhalten besteht, ist das ein ernstes Signal. Bei Burnout geht es nicht um normale Müdigkeit, sondern…

30. August 2026

NRV Bedeutung: Nährstoffwerte auf Lebensmitteln richtig lesen

Viele Angaben auf Verpackungen wirken erst einmal sachlich, helfen aber nur, wenn du sie richtig einordnest. Die NRV Bedeutung wird wichtig, sobald…

Julina Nishimine

28. August 2026

Intervallfasten für deinen Alltag mit gesunder Ernährung

Dein Essrhythmus kann viel daran ändern, wie ruhig und bewusst du durch den Tag kommst. Intervallfasten gibt dir dafür einen klaren Rahmen,…

Yessica Abel

26. August 2026

Matratzen-Test: So findest du die richtige Matratze für erholsamen Schlaf

Guter Schlaf beginnt oft früher, als du denkst. Ein Matratzen-Test hilft dir, eine Matratze nicht nur nach dem ersten Eindruck zu bewerten,…

24. August 2026

Omega-3-Lüge: Warum gute Fettsäuren trotzdem ihren Platz haben

Viele Menschen greifen zu Fischölkapseln, weil sie ihrem Körper etwas Gutes tun möchten. Die Omega-3-Lüge beginnt jedoch dort, wo aus wichtigen Fettsäuren…

22. August 2026

Medizinische Ausbildung finden und deinen passenden Berufsweg starten

Du willst im Gesundheitswesen arbeiten, aber die vielen Wege wirken am Anfang schnell unübersichtlich. Eine medizinische Ausbildung kann dir einen Einstieg geben,…

Heike Melzer

20. August 2026

Stammzellentherapie: sichere Orientierung zu Behandlung, Kosten und Chancen

Manche medizinischen Angebote klingen wie eine Abkürzung zurück zu Beweglichkeit, Kraft oder Alltagssicherheit. Eine Stammzellentherapie weckt deshalb große Hoffnungen, braucht aber eine…

Peter Stammermann

18. August 2026

Gemüsesorten für deinen Alltag mit mehr Gemüse, Geschmack und Vielfalt

Mehr Vielfalt auf dem Teller beginnt oft mit einer einfachen Frage: Was passt heute wirklich zu deinem Alltag? Gemüsesorten helfen dir, bewusster…

16. August 2026

Reizüberflutung bei Kindern: Wenn deinem Kind alles zu viel wird

Manchmal kippt ein normaler Tag plötzlich in Tränen, Wut oder Rückzug. Bei Reizüberflutung bei Kindern verarbeitet dein Kind mehr Eindrücke, als sein…

Privat: Maria Horn

14. August 2026